privarte yoga studio MIWA代表の、ヨガインストラクターのSAKIです。
privarte yoga studio MIWAでは、神奈川県藤沢市で対面のヨガレッスンを開催しています。
ですが「行ってみたいけど遠くに住んでいてなかなか行けない・・・」というご連絡をいただくことがあります。
その場合は、zoomを使ったオンラインヨガレッスンも可能です！
オンラインレッスンは全国から、また海外からご参加の生徒さんもいらっしゃいます。
遠方であってもヨガレッスンが受けられるので、お気軽にご参加ください。
🔷このクラスの講師・SAKIについて🔷
【保有資格】
💮全米ヨガアライアンス RYT200取得 ヨガインストラクター
💮骨盤底筋トレーニング指導者
💮キッズヨガインストラクター
☝️のべ500人以上を教えてきました
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
💮約2年半 ヨガスタジオで週4本のレッスンを担当
💮その後独立、、、
自宅やオンラインにて週4,5本のレッスンを開催
⇩ ⇩
／
たくさんの人の体を見て触って、
悩みを解消してきました！☝️
＼
🔷オンライン プライベートレッスンについて🔷
オンラインレッスンは基本的に、1対1のマンツーマンヨガレッスンとなります。
ですがご家族で・ご夫婦で・お友達同士のセミプライベートレッスンも可能です！
ご夫婦で参加する方も多いので、家族でヨガを習慣にしてみてください。
また、レッスン時間は30分〜90分と選べるため、体力に合わせてヨガを受けることができます。
＼ オンラインヨガはこんな方におすすめ！ ／
✅ スタジオまで遠くて通えない
✅ グループレッスンが苦手
✅ ヨガやトレーニングについていろいろ聞きたい
✅ ヨガポーズごとに相談しながら行いたい
✅ 家族で・夫婦で・友達同士で自宅からヨガレッスンを受けたい
✅ 悩みにあったクラスをやって欲しい
（肩凝り・腰痛・冷え・むくみ・便秘など）
✅ 産後ダイエット・産後の骨盤メンテナンスをしたい
✅ 柔軟性を上げて難しいヨガポーズをやってみたい
（開脚・後屈など）
☝️レッスン料金
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
・30分：3500円
・60分：6000円
・90分：7500円
☝️オンライン マンツーマンヨガレッスンのメリット
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
🔸目的やレベルにあった個別指導を受けられる
🔸グループレッスンで学べないところまで学べる
🔸その都度、相談しながら進められる
🔸 自分のペースで進められる
🔸やりたい内容・悩みに沿ったレッスンができる
（内容は完全オーダーメイド！）
🔸 グループレッスンよりもヨガが上達するのが早い
🔸 会話をしながら、臨場感のあるライブレッスンが楽しめる
（YouTube動画、ビデオレッスンよりも楽しい！）
グループレッスンでは人数も多く、どうしても講師が伝える内容も一方通行になりがち・・・
そのため、わからないところを質問できずに終わってしまうことも多いです。
ですがマンツーマンは疑問があれば、その都度解決しながら進められます！
会話をして状況や体の伸び具合などを確認しながら進めるため、効果を出しやすいです！
☝️希望の内容を事前にヒアリング
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
マンツーマンレッスンでやりたい内容は、事前にヒアリングさせていただきます。
「二の腕を鍛えたい」
「お腹を凹ませたい」
「後屈ができるようになりたい」
「肩凝りをどうにかしたい」
など、やりたい内容が決まっていればどんなことでもOKです！
ご希望に沿ったレッスンを作成し、「今のあなたの体」に合った内容で進めていきます！
☝️初めての方・リピーターさんも大歓迎
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
私のレッスンが初めての方も、リピーターさんも大歓迎です！
もちろん「ヨガやトレーニング自体が初めて」という方もOK！
☝️レッスン料金
￣￣￣￣￣￣￣￣￣
・30分：3500円
・60分：6000円
・90分：7500円
☝️参加方法
￣￣￣￣￣￣￣￣
レッスンのご参加やお問い合わせ・質問は、下記より承っております。
0コメント