スタジオレッスン

＼　体験レッスン受付中！　／

神奈川県藤沢市石川の自宅プライベートスタジオにて、ヨガレッスンを開催しています。

最大6名までのため、自分だけで、お友達と、ご夫婦で、親子で、ご家族でなど、贅沢なプライベート空間でヨガをお楽しみいただけます。

1回のレッスンにつき1組様限定の、完全少人数制です。

🔶 private yoga studio MIWAの特徴

1️⃣ 1回1組限定の完全プライベートレッスン

マンツーマン、またはお友達やご夫婦など、お好きなメンバーだけで気兼ねなくヨガを楽しめます。

2️⃣ あなただけのオーダーメイドレッスンを作成

「初心者向けのヨガをやってほしい」「体を柔らかくしたい」「特定のポーズを克服したい」など、お一人お一人の目標やその日の体調に合わせたヨガやストレッチ、トレーニングをご提案します。

3️⃣ 安心の「都度払い制」！ かかるのはレッスン料金のみ

入会金・登録料・事務手数料・解約金は一切かかりません。

月謝制や回数券の期限に縛られることなく、ご自身のペースで安心して通っていただけます。

4️⃣ 手ぶらでもOK！ヨガマット無料レンタル

ヨガマットはスタジオでご用意していますので、お気軽にお越しください。

（ご愛用のマットがある場合は、ご持参も大歓迎です）

\\ こんな方におすすめです //

✅ 知らない人と一緒にヨガをするのは不安

✅ 大勢が集まるグループレッスンはついていけなくて疲れる……

✅ 体が硬いので、自分のペースでゆっくりヨガを始めたい

✅ ポーズのコツや体の使い方をみっちりマンツーマンで指導してほしい！

✅ 決まった月謝制ではなく、行ける時に都度払いで通いたい

不明点やご希望があれば、お気軽にご相談下さい。

⚠️スタジオレッスンは、男性のみのご予約は承っておりません

⚠️女性のお客様の【ご家族に限り】、男性も一緒にご参加いただけます

当スタジオはプライベートスタジオだからこそ、大手のスタジオでは難しいことにも対応しています。

「こんなレッスンをして欲しい！」という要望に沿って、その都度お客様に合った内容でレッスンを作成いたします。

【このようなレッスンが人気です】

🟤 骨盤のゆがみを解消する「骨盤調整ヨガ」

🟤 肩凝り・首こり・腰痛を解消するヨガ

🟤 筋力アップ・引き締め・ダイエットをしたい人のためのパワーヨガ

🟤 柔軟性を上げるストレッチヨガ

🟤 骨盤周りの筋肉を鍛える、骨盤底筋トレーニング

🟤 ヨガの基本「太陽礼拝」

🟤 ママヨガ・産後ヨガ・キッズヨガ・親子ヨガ

（赤ちゃん連れOKです）

特にご希望がなければ、その日の体調や気分をお伺いしてその場でレッスンを作成いたします。

開脚・後屈・骨盤底筋トレーニングなども可能

当スタジオでは他のスタジオでは教えていない、こんなレッスンも可能です。

【こんなレッスンも可能です！】

🟤 開脚（縦開脚・横開脚）

🟤 後屈（ブリッジ・キングピジョンなど）

🟤 骨盤底筋トレーニング（骨盤底筋体操）

🟤 シルシアーサナ（三点倒立）

このようなレッスンは大手ののヨガスタジオでは教えていない上、教えられる講師が少ないです。

ですが当スタジオ・インストラクターSAKIは、このようなレッスンにも対応・指導しています。

特に骨盤底筋トレーニングは、遠方からマンツーマンで学びに来る方も多くいらっしゃいます。

やってみたい内容があれば、お気軽にご相談ください。

都度払い

当スタジオは基本的に、都度払い制となります。

参加人数により、お一人様あたりの料金が異なります。

※小学生〜中学生のお子さんとご参加の場合、お子様は上記料金から500円引きとなります

（高校生以上は大人料金です）

※未就学児は無料です

月謝制

1名（マンツーマン）レッスンのみ、お得な月謝制プランもございます。

お好きな日時で、月3回または月4回のご予約が可能です。

お支払い方法

・現金

・PayPay

【クラス内容】

プライベートヨガレッスン60分 / 90分

【人数】

1〜6名まで

（マンツーマン・ご夫婦・お友達同士・お子様連れの参加可能）

【レッスン日時】

プライベートレッスンにつき、お好きな日程で承っております。

まずはご希望の日時をご連絡ください。

空き状況を確認し、予約を承ります。

🟤 平日　10:00〜14:00頃まで

🟤 土日祝日　10:00〜17:00頃まで

【アクセス】

📍神奈川県藤沢市石川3丁目

（講師の自宅につき、ご予約後に詳細をご連絡します）

＜＜車でお越しの場合＞＞

🟤 湘南台駅より車で10分 / 辻堂駅より車で15分

（駐車場1台あり）

＜＜電車・バスでお越しの場合＞＞

🟤 湘南台駅よりバスで13分、「一ノ坪」バス停下車・徒歩2分

🟤 辻堂駅よりバスで11分、「二番構保健医療センター」バス停下車・徒歩10分

🟤 藤沢駅よりバスで27分、「二番構保健医療センター」バス停下車・徒歩10分

【持ち物】

お水、タオル

ヨガマットは貸し出ししているので、手ぶらでもOK！

ただしヨガマットは数に限りがあるため、お持ちの場合はご持参下さい。

当ヨガスタジオに通っている生徒様からいただいた、レビュー・感想です。

親子ヨガ・キッズヨガも人気！

ご家族・ご夫婦、親子でのヨガも人気です！

プライベート空間ならではのヨガレッスンをお楽しみください。

レッスンに関するお問い合わせ・ご予約は、下記より承っております。

お問い合わせ・ご予約を確認後、レッスン日程などについてご返信させていただきます。